今日から3食普通飯(^_^) とは言っても減塩、低脂肪、食材はある程度決まってます。 朝食 胡麻無し梅振り掛けに定番の種ぬき梅干し、低脂肪乳、味噌汁 今日は直腸機能検査が有る。 それはトイレが間に合わないのを自分から相談してたので 昼食 親子丼(^_^) 鶏…