朝食 三分粥ですがご飯見えませんね 低脂肪乳と味噌汁です。 野菜は茹でたものを和えてます。 今日は日曜日なので朝の体重測定です。 ご飯を食べ始めたから？ 体重増えましたね。 食べて動いて無いですからね。 当然と言えば当然です。 仲間が実行していたUT…