入院13日目

昨日も書いたけど今日は小郡ハーフマラソンの開催日

沢山の友達が走る💨

参加したかったよ〜(T ^ T)

そして日曜日恒例の体重測定

やはり食事始まってるから体重増えてます食べて動かないからですね💦

朝食

低脂肪乳が無い？

種ぬき干し梅、梅びしお、ひきわり納豆と色々付いてる‼︎

ひきわり納豆の醤油は減塩醤油

五分粥の時にこんなの付いてたら嬉しかったのに💦

昼食

昼食に低脂肪乳が付いて来た。

そして初めての食パン🍞と苺🍓ジャム

グラタン風の食べ物のはとろけたチーズが見えてますが実は豆腐です💦

夕食

薄焼き卵風の衣が付いた魚💦

ゼリーはメロン🍈風味ゼリー

違う角度から💦

小郡ハーフマラソン

皆んな良い結果出たかなぁ？