第2回 西米良スカイランニングクエスト

10月22日（土）

夜勤から帰宅して1時間30分睡眠

午前9時に自宅を出発し下道で宮崎県西米良村へ向かいました。

自宅から226km有ります。

    

 途中で道の駅 竜北にてトイレ（ソフトクリーム）休憩しました。

それ以外はノンストップで6時間かかりました(^^;;

熊本と宮崎の県境手前で日本一周中の麦わら君が自転車で西米良村に向かって走ってるのを目撃しますが前後に車が居た為に声を掛けれず(>_<)

ナビを昨年の登録地のままにしてたので昨年の前夜祭会場の体育館へ到着(¬_¬)

 誰も居るはずは有りません(^^;;

今年の受付、前夜祭会場の竹原地区公民館まで戻りました(^^;;

   

受付完了

参加賞もいただきます(^_^)

 

 外は雨が降ってます。

明日はドロドロズルズルでしょうね(>_<)

山蛭も出て来ますΣ（ﾟдﾟlll）

   

西米良温泉かりこぼうずの湯ゆた〜と

宿泊先のキャンプ場と隣り合わせです。

受付を済ませ一度宿泊先のキャンプ場へ移動して古民家へ到着すると既に0次会が始まっておりました(^^;;

 宿泊先の古民家です。

ここに12人泊まります。

そして前夜祭の2次会もここ(^^;;

シャトルバスにて竹原地区公民館に戻り前夜祭です(^_^)

  

コースプロデュースの松本大ちゃん

トップスカイランナーの紹介も有りました。

前夜祭では西米良の美味しい料理に舌鼓をうち普段飲まない缶ビールを1本飲みました。

西米良村の人口は約1200人で

西米良村の約96％が山や森林との事(^^;; 

柚子や鬼灯が特産品で猪や鹿の じびえ料理も有名とか(^_^)

西米良村の伝統芸能 神楽

前夜祭の後はシャトルバスにて西米良温泉へ戻り温泉に入ってから古民家で2次会です。(^_^)

持参した酎ハイとおつまみで参戦(^_^)
普段飲まないので直ぐに眠くなり車の中で少し仮眠のつもりが2次会終わってて、みーさん と こっちゃんが起こしに来てくれました(^^;;

皆さん6時起床ですが明日の準備を全くして無いので5時にアラームをセットして寝ました。

10月23日（日）

起床して前夜から用意して有った朝食の弁当を食べる。

ゼッケンやテーピングを貼りバタバタと準備してスタート地点近くの大会指定駐車場へ行くも満車(T-T)

スタート地点から1km離れた場所

そう昨年の前夜祭会場に駐車して小雨の中アップがてらランニングでスタート地点へ

車で走る方が距離が長く感じました(^^;;

スタート前の記念写真(^_^)

西米良スカイランニングクエスト

ロングコースは距離38km

累積標高3363m

七合目避難小屋（標高1000m）から

標高1721mの市房山山頂まで急登直登で折り返しです。

 さぁスタートです。

トップグループには全く付いて行けませんが渋滞を避ける為に前方に並びます。

スタートからも前方をキープ
今日のトレランシューズは僕が持つシューズの中で、いや数有るトレランシューズの中でも激重シューズ410gのサロモンXA PRO 3D
重いけどズルズルでのグリップを期待しての起用です(^^;;

シューズの重さも有るのかな？
少し上げ過ぎたみたいで2km地点でリタイアしようかな？と思う程キツイ(^^;;

沢山の人に抜かれるが立ち止まって呼吸を整え心拍を安定させる。

徐々に慣れて来て先程抜かれた人達をパスして行く

林道区間に入りソコソコ走れはするが普段の様に走れず調子悪いのが分かる。

昨夜のアルコールのせいか？

最初の竹原地区公民館エイドはスルーしました。

林道上りでロンドンから参加の外国人とバトル‼︎
私はゆるジョグで上るが彼は歩いてダッシュして歩くを繰り返す。
抜き際にグッジョブと声を掛けてくれる(^^;;
彼に勝利して先を進む

林道からトレイルに入り女性2位の娘をパスするがその後は振り返る度に見える範囲内に居る(^^;;

右足親指の付け根から指先にかけてズキンズキンと神経痛みたいな痛みが‼︎
こんな事は初めてで少し焦る

七合目避難小屋エイド寸前で女性2位の娘と他男性2人に追いつかれる。

避難小屋エイドには自転車日本一周してる麦ワラ君が居ました。
もう5分くらいここに居ますよだって(^^;;
彼は昨夜自転車にて熊本から宮崎入りしてて脚がパンパンと言ってたけど僕よりも速い(^^;;
避難小屋エイドでは沢山の持て成しを頂く(^_^)

避難小屋エイドから市房山山頂区間で一緒にエイドに入った人達に遅れをとる(T-T)

最強レベルのズルズルで1歩登っては3歩くらい滑り落ちるの繰り返し(T-T)
市房山山頂手前で左脚の膝裏でヂクヂクって痛みが‼︎

見てみると山蛭がプランプランとぶら下がっている(>_<)
無理矢理取ってはダメと聞いてたが塩も何も用意して無かったのでデコピンで弾き飛ばす‼︎
山蛭に血を吸われると血が止まらず流れ続けるらしいが血が出て無い‼︎

しかしキスマークがくっきり(//∇//)

    

やっとの事で山頂に到着(^^;;

山頂では知り合いのドナルドさんがボランティアで待ってましたので撮影していただきました(^_^)

登りのズルズルは当然下りにも影響する。
山頂折り返しなので登りと下りは避難小屋エイドまで別ルートなのだがやはり下りも酷いズルズルで前が進まない‼︎
声を掛けて先に行かせてもらい滑りを利用し楽しみながら走り下る(^_^)

シューズは泥んこで水も入ってて重い(^^;;
避難小屋エイドはスルーします。

容赦ないドロドロ下りに手こずりながらも前を追う姿勢は崩しません‼︎

と言っても前には誰も居ないんですけどね(^^;;

気持ちでは麦わら君達を追ってます(^^;;

トレイルを下り途中で空腹になりながら林道を下ります。

川の向こう側に有る竹原地区公民館エイド側から女性の黄色い声援が聞こえて来ました(^_^)

しのぶちゃん、さちちゃんたちみたいです。

気合いが入りました(^_^)

手を振って返しながらダッシュします。

最後の竹原地区公民館エイドへ到着して食べまくり(^^;;
エイドから舗装林道を歩いて登ります(^^;;

さてラストの高木山です。
高木山とは主催側のUF代表の名前から取った最後のイジワルな山って感じで名前を付けてる山です(^^;;

高木山の登りは殆ど歩きでピークからの下りになってからは全力で駆け下り神社からの舗装路も全力疾走でゴールを駆け抜けました(^_^)

    

リベンジのつもりがドロドロも有って肉離れした昨年より遅かった(T_T)

足は泥んこでシューズの中は濡れてましたが足裏ダメージはゼロ‼︎
水膨れ一つ出来ませんでした(^_^)

ガーニーグー沢山塗ってたからか？

  
ゴール後は仲間のゴールを待ってからシューズやソックスを履いたまま洗って1km先の駐車場まで行きますが交通規制で元来た道は通れず逆方向へ進むしかない‼︎

観光客のパーティーが居たので最初は地元の方ですか？と声を掛ける(^^;;

違うけど何か？と言われたので、この先に温泉側へ行ける道が有りますかねぇ？と聞くと有るよ〜との答えが＼(^-^)／

行ってみると一ツ瀬川に架かる かりこぼうず大橋と言う橋が有り温泉側へ回れました。

かりこぼうず大橋は米良三山（市房山、石堂山、天包山）をイメージした三角形のトラスを立てた橋で車の通れる木道橋です。

温泉側から大会駐車場へ移動して友人をお迎えして温泉へ

 

温泉に入り身体を洗ってるとキスマークが反対の脚の同じ場所にも(^^;;

風呂上がりには瓶のジンジャーエール(^_^)

瓶のコカコーラも有りましたよ。

食堂にて森の子定食（税込み1000円）を食べました。

念願の椎茸南蛮を食べて帰路につきます。

帰りは人吉インターから高速道路を使います。

鳥栖インターから下りて西鉄小郡駅で2人を降ろして帰宅しました。

同乗してくれた2人の女性が居たので眠気無く帰宅出来ました(^_^)

     

第2回英彦山修験道トレイルin東峰村

第2回英彦山修験道トレイルin東峰村のロングコースに参加して来ました。

昨年の第1回は距離も15kmと短かったから今回とは比較にならないけど11位でした。

               

昨年のゴール写真です。

第2回の目標は10位以内(^^;;

最近、持病の薬を任意に減らしてみてたんだけどやはり逆効果でレース前になって再発傾向(T_T)

前日はランニングを控えて自転車の朝練に参加しました。

北野朝練です。

最期まで集団に残る事は出来ませんでしたが乗って無かった割には頑張れたかも(^^;;

良い心拍トレーニングになりました。

レース当日

自宅を4時10分に出ます。

江川ダムから小石原間はダム建設工事の為通れ無いので国道386号線から杷木経由で小石原へ

5時20分頃に旧小石原小学校跡に到着

大会会場にて受付しSky Tのテント販売にてサプリメントMAGMAを2本購入しました。

画像はネットから

回復に良いらしいです。

トイレは結構な列でしたのでランニングで道の駅小石原へ(^_^)

ガラガラでした٩(^‿^)۶

その後大会会場のマイカーに戻って下痢止めの薬（フィルムタイプ）を舐めました。

以前、イベント前に試した時に効果抜群でしたのでトレラン、マラソンのレース前には必ず舐める事にしようと多めに購入しております。

ノースフェイス所属のゲストランナー

 ロングコース

距離36km

累積標高3600m

ショートコース

距離24.5km

累積標高2500m

    

スタート前写真(^_^)

開会式が終わりロングコースのスタート

先は長いし険しいコースなので抑え気味でスタートします。

しかし脚が重くて調子悪い(T_T)

抑え気味でも先頭から20人以内には入っておりました。

先頭から20人と言ってもトレイルに入ると一列になり間が空いて先頭は見えません‼︎

前を走る人達に付いて行ってるとコースロストしてました(T_T)

距離は往復200mくらいですが下っちゃったから登り返して戻るのが(^^;;

ロストしたら距離と言うより経過時間なんだよね(T_T)

4km地点にWS1に到着

コースロスト中に抜かれてたカズヲに追い付きました。

しかし、カズヲを抜いたその先でまたまたコースロスト(>_<)

AS1にてリンゴを食べました。

バナナ羊羹と言うのも有ったのだが、その時は何となく受け付けない感じ(^^;;

しかしその後お腹が減って食べときゃ良かったと後悔(>_<)

 林道区間にて少しペースアップ

スマホはザックに放り込んでましてレース中の撮影は全く無し(^^;;

撮影の余裕も無かったですけど(^^;;

 ネットから(^^;;

ネットから(^^;;

ネットから(^^;;

ネットから(^^;;

 男魂岩の所をランニングで通過しましたよ(//∇//)

何故かWS2の事を全く覚えて無い(^^;;

焦ってるとまたその先でコースロスト

ショートの人を何人も抜きます。

最初から調子悪かった脚は何となく回復傾向

26km地点の岩屋エイドにてようやくカズヲに追い付きます。

  

エイドにて梨、レッドブル、水、メダリストのクエン酸ウォーターを頂きます。サプリメントのゴミもここで捨てます。

しかし、ここまでに4回もコースロストしてました(^^;;

岩屋神社の中を抜けて木組みの階段を登ってる時に脚が重くカズヲが視界から消えます。

舗装路からトレイルを下ります。道沿いに進んでると踏み跡は沢山有ったトレイルの先は草の茂った下り？

今度は下る前に少し戻ってみると山頂側からロープが下がってました(^^;;

ここから先はロープ登りの連続で3本目のロープ登りで両脚が完全に攣ってしまいました。

慌ててMAGMAを飲もうと思ったら岩屋エイドでゴミを捨てた時に未開封のMAGMAも一緒に捨てたみたい(>_<)

水分やミネラルは十分に足りてる筈だけどエナジー味噌 飛脚、炎熱サプリと水をがぶ飲みします。

 

イデマンとProCare福岡の共同開発のエナジー味噌  飛脚(^_^)       http://www.ideman.jp/   http://procare.jp.net/

第3エイドに到着する前に水とサプリメントは無くなり足攣りも回復しないまま(T_T)

後少しで第3エイドって所でロープの激下り‼︎

下方から女性の黄色い声援が聞こえて来ました。

僕の名前を呼んでくれてます(^_^)

さっちー、ゆっきーのエイドでした〜

＼(^o^)／

 

さっちーに撮影してもらいました。

エイドでは 梨エキス、梨寒天、梅干し、水、メダリストのクエン酸ウォーターを補給(^_^)

ここが最後のエイドでゴールまで4kmです。

緩い下りでは少し走れる様になっては来たけど登りと急な下りは足攣りの所が痛い(>_<)

ラスト3km付近でショートのスイーパーUちゃんと一緒になりました。

つまり、ここがショートの最後尾ですね。

岩屋エイド手前で抜いたショートの人達は第2エイドの岩屋で関門なんだろうな(>_<)

ラスト2km付近で尾根から下る所を見落として真っ直ぐ尾根をはしってしまい今日6回目のコースロスト(>_<)

空はゴロゴロと雷が鳴り出してヘッドライトが欲しいくらい辺りは暗い(>_<)

尾根を下ってからカラーリボンを探すが見当たらない(T_T)

またやっちまったと戻ります。

尾根を戻りながら下の方を見てたらリボンがヒラヒラと見えました‼︎

あそこかっ(^^;;

とうとう雨も降って来ました。

GPSの時計も無いので残りの距離もわからずただ走るのみ(^^;;

急に視界が開けたと思ったらスタートから最初に入るトレイルの所でした(^_^)

後は舗装路を走ってゴールへ向かうだけ(^_^)

そして不意に振り向くと60mくらい後ろにロングコースのランナーが‼︎

ラストは逃げました(^^;;

1分差だったかな(^^;;

  

ゴール

昨年と同じポーズかよΣ（ﾟдﾟlll）

もうお腹いっぱい(^^;;

来年はもういいや‼︎

って叫んだけど来年も出るぞ‼︎

49esのWナベ君は僕より速いのにコースロストしてコースに戻るまでに2時間も彷徨って関門アウトだったらしい(^^;;

ロングコース男子

108人中完走20人

ロングコース女子

6人中完走0人

ショートコース男子

 120人中完走30人

ショートコース女子

 17人中完走1人

ロングコース完走率16.5%

ショートコース完走率26.2%

とてもハイレベルなコースでした(^^;;

   

来年リベンジします(^^;;

祖母傾馬蹄形完全縦走トレラン

初の祖母山・傾山の縦走に行って参りました。

 

名前とは反対に九折登山口の傾山側からスタートしました。

 

  

 

 エヴァさんが登山届けを書いて

３：59 ヘッドライト装着してスタートです。

 

先ずは青いガードとレールの横（水路の蓋の上）な楽しく無い登りから始まりました(>_<)

 

トレイルに入ってからは険しいルートです。

 

トレランと言えど、あの上りは流石に走れません(>_<)

 

今迄に経験した事も無い感じの登山道で危険がいっぱい(>_<)

 

スタートから1時間後Fight！と書かれた岩が有りましたが嬉しいのか悲しいのか落書きと同じなのか(>_<)

 

  

大きな猿の腰掛けを発見(^_^)

 

観音滝らしきものが有るらしいがトレランだからスルー(>_<)

 

私とKuma君が他のメンバーより少し先行‼︎

いつものアレです(^^;;

 

 

三ッ尾分岐手前の隙間からチラッと雲海がみえてます＼(^o^)／

 

5：23 三ッ尾の分岐まで1時間24分経過

 

三ッ尾分岐の先の分岐からは水場コースと三ッ坊主コースに分かれますが三ッ坊主コースは危険って書いて有った(^^;;

 

でも、三ッ坊主コースへ

 

    

木々で隠れてハッキリとは見えませんけど立派な雲海が広がってる(^_^)

 

 

  

もうヘッドライトも要らない感じ(^_^)

 

初めてで良くわから無いんですが、三ッ坊主、二ッ坊主と有るみたいです(^^;;

確かに表記の無いピークをいくつか通過しましたけどね(^^;;

 

そして日の出と雲海を両方とも満喫＼(^o^)／

 

6：24 垂直登りな岩場に到着

ロープで上りま〜す(^_^)

 

    

6：40 水場コースと坊主コースの合流地点に到着ここにも立派な猿の腰掛けが(^_^)

 

  

何やらピークらしき所に到着です。

祠が有りますねぇ山頂では無いみたい？

 

少し先に進むと山頂でした‼︎ 

 

    

７：06 傾山山頂 1602.2m

傾山山頂まで3時間5分かかりました(^^;;

二等三角点が有りました。

 

  

今から走る縦走路を山頂から眺めると、とっても綺麗で良い感じ(^_^)

 

 

 

傾山を振り返る(^_^)

 

ところで、ネットを見てたら前傾、本傾、後傾って書いて有ったけど本当にそう呼ぶのかな？

 

途中に水場表記が有りましたのでフェンスの扉を開けて水場まで少し下ってみましたが殆ど出ておらず汲めませんでした(>_<)

yamapのマップを見ると夏場だけって書いてある(^^;;

 

７：52 開けた場所に到着しました。

ヘリポート兼テント場らしいです。

 

  

50m先に山小屋の表記が‼︎

あっ！肉眼ではっきり見えてました(^^;;

 

7：56 九折越小屋 スルーします。

 

8：36 笠松山山頂 1522m

 

笠松山って三下な山かと思ってたら結構、手強かった(>_<)

 

  

アケボノツツジや花はまだでしたけど山芍薬が沢山で綺麗です。

 

  

9：19 本谷山山頂 1643m

 

ペースを上げてスタートした結果、中盤から驚異のペースダウン(T_T)

 

    

10：22 コシキ岩

 

尾平超えからのハシゴ(^^;;

ハシゴって美観に欠けますねぇ(>_<)

 

    

11：13 古祖母山山頂 1633m

今まで登山者とは全く会わなかったのに古祖母山山頂には沢山の登山者が‼︎

 

こりゃ〜ゆっくり休憩も出来ないね(^^;;

 

 

おっ‼︎

水場ですぞ＼(^o^)／

11：35 やっとまともな水場に到着＼(^o^)／

 

 

フェンスが現れロックを外して中へ

鹿避けみたいです。

そして直ぐにまたフェンス(^^;;

数人の登山者が居ます。

 

     

12：01 障子岳山頂 1703m 

スタートから8時間2分

 

烏帽子岩、天狗岩はスルー

トレランですから(>_<)

 

 

祖母山付近にて1人の山ガールとすれ違いました。

祖母山山頂から下りてきたんだと思いますが女性単独で、しかもあの登山道を下ってきたのかΣ（ﾟдﾟlll）

登るのですら大変だったのに‼︎

 

  

  

13：10 祖母山山頂 1756.4m

スタートから9時間11分

 

ここにも登山者が8人ほど居ました。

登山道では全く会わなかったのにね(^^;;

 

疲れて仲間達から少し遅れて撮影も減ってくる(T_T)

 

九合目の小屋で皆さんは給水

私はぐったりと登山道にて休憩(>_<)

 

    

14：32 馬の背？鹿の背？

 

14：50 八丁越

 

15：15 大障子岩 1451m

スタートから11時間16分

 

シューズはゲルフジトラブーコ

 

 

 

ゴールは近い頑張らねば(>_<)

 

ぐるりと迂回して前障子岩へ‼︎

な、なんだ‼︎ この岩登りは((((；ﾟДﾟ)))))))

 

逆光でまともに撮影出来ん(>_<)

 

 

  

16：17 前障子岩 1409m

スタートから12時間18分

 

  

下りはちゃんと撮影(^_^)

 

後は上畑登山口まで下ってロードです。

しかし、ここからの下りの長いこと(T_T)

 

下っても下っても下界が見えないしテクニカルです。

こちらから登るのは大変そう(^^;;

最後の方で右側にネットが現れます。

ネット沿いに下ってるとピンクのリボンがネットに付けて有りネットの外側にリボンが見えます。

 

仲間達は先に行ってて見えません(>_<)

 

迷いながらもリボンをスルーして下りますがマーキングは全く無くてネットにリボンが付けて有った場所まで上り返しました。

 

リボンの所でネットをくぐってリボンを追うと滑りやすい下りが続きます。

 

そしてまたネットをくぐって下ると

17：35 上畑登山口に到着(>_<)

 

ここからのロード4kmで最初は走りましたが時計を見て18時過ぎたあたりから歩きました(>_<)

 

18：12 九折登山口 到着＼(^o^)／

スタートから14時間13分

 

もう動けません(>_<)

 

しかし、友人の車ですのでトイレ横の足洗い場にて水浴びして着替えました。

 

その後、竹田にて夕食を食べようと言う事で唐揚げの丸福に寄りましたが、私は胃がムカついて身動きが取れず車の中で留守番するも耐えられず喉に指を入れて胃をスッキリさせました(>_<)

 

 

途中のコンビニでR-1ヨーグルトドリンクとハーゲンダッツで復活したものの祖母・傾縦走は暫くは来なくていいや状態です(>_<)

 

  

UTMSタイムアタック

天拝歴史自然公園スタート、天拝山、天拝湖、基山、古屋敷、柿の原峠、大峠、九千部山、三領堺峠、七曲峠、坂本峠、蛤岳、脊振山、矢筈峠、唐人の舞、椎原峠、鬼ヶ鼻岩、猟師岩山、小爪峠、金山、坊主ヶ滝

企画名はタイムアタックだったのですが、企画者が体調不良で不参加
そして、参加メンバーが途中で体調不良になるなどタイムアタックどころでは無くて(^^;;

タイムアタックだったので時間に余裕は無かったので体調不良で休憩を多く取った時点で全山は難しくなり金山から下山しました。

天拝山歴史自然公園

スタート地点にて

  

天拝山山頂

裏天拝から僕1人抜け出してしまう。

天拝湖、基山、古屋敷の石畳を経由して柿の原峠

振り返ってもヘッデンの明かりも見えず‼︎

権現山分岐

大峠

九千部山山頂

皆んな大丈夫なのかな？

と心配になり九千部山山頂で皆んなを待つ事にした。

これが正解だった‼︎

既にwugaさんもリタイアしてたし💦

三領堺峠

 七曲峠

坂本峠

蚌岳山頂

ここから背振山まで皆んなツラそうだった。

唯一元気なのは僕とホイチだけ(^^;;

 背振山

    

    

矢筈峠

矢筈峠にエロビス散る‼︎

 委員長〜〜(>_<)

   

  

 唐人の舞

椎原峠

      

     

 鬼ヶ鼻岩

三瀬峠より金山リタイアが無難だろうって話になる。

    

猟師岩山

ここからホイチの鬼引きが始まる。

もう、走る走るΣ（ﾟдﾟlll）

小爪峠

   

金山山頂

三瀬山一等三角点

ここからの下りは結構長い‼︎

   

 金山登山口

体調不良の企画者エヴァさんがお迎えに来てくれました(^_^)

       

 資さんうどんで食事して帰宅しました。（お風呂無し(>_<)）

追記
古屋敷〜柿の原峠間は石畳を過ぎた辺りから倒木により自然歩道が分からないくらい荒れてます。

大峠から九千部山頂へ向かう際に一度ロードに出ますが、そこに有った大峠→の矢印が無くなってました。

第2回 脊振全山縦走W

第1回は昨年のこの時期でした。

今年1月のWは単独行でしたので今回が月例会では第2回のWとなります。

 

今回は月例会の前に三郡縦走を合わせようと思い18日（金）天拝歴史自然公園に車を停め19時30分スタートで竈門神社へランニングで向かいます。

小雨降る中のランニングになりました(>_<)

 

天拝歴史自然公園〜竈門神社間は7kmでした。

 

元々、金曜闇活で20時30分から三郡縦走ピストンをする予定だったので、それに合わせ20時30分ちょい前に到着予定のスタートでした。

 

予定通りに竈門神社に到着したんですけど金曜闇活動は雨の為に中止になってましたので単独闇活動です。

 

    

三郡縦走ピストンはサロモンのトレランシューズで行きます。

そしてテンコちゃんから購入した  どんたくん手拭い(^_^)

 

竈門神社からは正面道から宝満山山頂経由で三郡縦走路へ

 

 

 

 

   

宝満山山頂

 

宝満山山頂まで1時間もかかっている(>_<)

 

慣れないシューズのせいなのか？

 

 

  

仏頂山山頂

 

仏頂山から頭巾山へ

 

  

 頭巾山山頂

 

 

天の泉

 

水は問題無いので天の泉はスルー

 

 

       

 三郡山山頂

 

 若杉山ピストンのつもりですが身体が重く時間は過ぎるばかり(>_<)

 

小雨は降ってますが気温が高くTシャツ1枚でも暑い(>_<)

下はタイツ履いて失敗した感じ(T_T)

 

三郡山山頂からフェンス沿いに下るのを間違って右側へ下るが150mくらいで気付いて助かった(^^;;

 

 

  

前砥石山山頂

 

ここまでが長かった(>_<)

 

 

  

砥石山山頂

 

ここまで3時間もかかりました(>_<)

 

若杉山ピストンのつもりが……

 

月例会の集合時間は19日（土）早朝5時でしたので遅れない様に砥石山で折り返しました(^^;;

 

本来、三郡縦走ピストンだけなら体調良くて5時間半くらいで行けると思うんですけどね(^^;;

 

折り返しからは無駄な時間を省く為に撮影は無しです。

 

竈門神社まで戻り、またランニングで天拝歴史自然公園に向かいます。

 

 

スタートから8時間ちょいかかりました(T_T)

 

 天拝歴史自然公園の駐車場にて脊振全山縦走Wの準備をします。

ザックは三郡縦走ピストン用と脊振全山縦走ピストン用と別々に用意してました。

ウェアは汗も沢山かいたので着替えます。

シューズはサロモンを履いてましたが、小指が擦れて水膨れが出来そうな感じでしたのでアシックスのシューズに履き替えです。

ソックスは5本指の高機能ソックスにメリノウールソックスの重ね履きに交換しました。

 

足にはタップリとガーニーグーを塗りソックスにも塗り込みます。

 

 

4時30分頃から参加者が集まって来ました。

 

 

脊振全山縦走ピストンの参加者は監督、いーさん、icchi、私の4人です。

同じスタート時間で片道のメンバーがエロビス氏、みのっちの2人で計6人

5時30分にスタートしました。

 

ユミさんが荷物預かりと撮影そして見送りをしてくれました(^_^)

 

  

今回は天拝山山頂を経由せず天神さまの径を上って縦走路に入り牛頸山縦走路へ進みます。

 

    

牛頸山までは行かず大佐野山山頂、黒金山山頂を経由して山神ダムの方に下ります。

 

  

舗装林道からダムの周りを通り平等寺公民館横の自動販売機で軽い休憩をします。

 

 柿の原峠

 

柿の原峠から大峠へ進みます。

権現山山頂はスルーです。

 

  

大峠 

 

 

  

九千部山山頂

 

九千部山山頂で休憩するも展望台は雨凌ぎにはならず展望台下のベンチも濡れてます(>_<)

 

九千部山山頂から表側の舗装路に出て直ぐに縦走路に下ります。

 

三領堺峠から七曲峠へと進みます。

 

七曲峠

 

 

  

坂本峠

 

坂本峠から霊仙寺跡までの道にはチェーンが無く通れる様になってました。

 

坂本峠から蛤岳間の舗装路工事？どうなるんでしょうね(>_<)

 

蛤水道にてベタついた顔と頭を洗いサンバイザーも洗濯しました。サッパリ(^_^)

 

 

    

蛤岳山頂

 

蛤岳〜脊振山の棘や熊笹が刈ってあって通りやすかったです(^_^)

 

 

脊振山

 

脊振山のキャンプ場？に前もってテントを用意されておりましたので最初のエイドとなります。

ボラでエイドを担当してくれたN田さんがストーブを持ち込みお湯を沸かしてくれてたので風も当たらず暖かいエイドになりました。

カップ麺とカレーを食べて出発します(^_^)

 

気象観測所の舗装路も真っ白で矢筈峠は見落とし(^^;;

 

唐人の舞では真っ白で何も見えず(>_<)

 

椎原峠

 

  

鬼ヶ鼻岩もスルーしました。

 

    

猟師岩山

 

猟師岩山山頂から小爪峠までの下りをエロビス氏とバトル(^_^)

 

バトル中にエロビス氏のザックが開いててヘッデンを落としたらしい(^^;;

icchiが拾って持って来てくれました。

 

 

  

小爪峠

 

足元は泥んこですがゲイターとゴアテックスのゲルフジトラブーコのお陰で靴の中は大丈夫です。

 

  

小雨も止んで快適なトレランになってきましたよ(^_^)

 

  

金山山頂もスルーして三瀬峠へ向かいます。

 

アゴ坂峠

 

 

 城の山

 

三瀬山

 

三瀬峠に到着

 

三瀬峠ではユミさんのエイドです(^_^)

軽食ですがパン、ゼリー、味噌汁、ラタトゥイユ、ケーキで大満足(^_^)

 

ここでヘッドライトを頭に装着して井原山へ

 

みのっちが少し遅れ始めます(>_<)

 

  

井原山山頂

井原山山頂までは良かったが…………

 

井原山山頂〜雷山山頂は上りも下りもズルズル滑る‼︎

先頭を走る私はズルズル滑るのを楽しんで進みましたのでスピード上り過ぎて振り返ると誰も居ません(^^;;

ガスって真っ白なのでヘッドライトの光も離れると見えない状態です(>_<)

待とうか？と思いましたが距離が解らないので雷山山頂へ進みました。

 

山頂で10分以上まったなぁ(^^;;

寒かったけど(¬_¬)

 

ここから雷山の避難小屋に移動して前日から用意されてた食材とコンロでエイドなんですがガスって真っ白で避難小屋の場所すら見つけられずウロウロ(>_<)

 

脊振山でエイド担当してくれたN田さんの車を発見して避難小屋に到着するとお湯も沸かしてくれてましたm(_ _)m

 

雷山避難小屋

 

ここでもカップ麺とカレーを食べて復活＼(^o^)／

足にもタップリとガーニーグーを塗り込みました(^_^)

 

ここで、みのっちが無念のリタイア宣言をしました。

 

 

長野峠へ下りますが、思った程滑りませんでした。

ただ、猪の水場？な水溜りは拡大しておりました(>_<)

倒木も有って通りにくい(>_<)

 

長野峠

 

さて、ズルズルが心配な羽金山ですが上りは普通に行けました(^_^)

 

羽金山電波塔入り口

 

山頂はスルーと言うか時間外で入れません‼︎

 

そして荒川峠へ

この区間の夜間走は迷いやすいし6kmの距離がダラしくて嫌なんですよねぇ(^^;;

 

荒川峠

 

やっと女岳登山口です(^^;;

偽ピークも有り上って下っての繰り返しでようやく山頂(^^;;

 

女岳山頂

 

荒谷峠へ下ります。

少し滑るところがありますね(^^;;

 

荒谷峠

 

浮嶽登山口

 

 

登山口からぐる〜っと左曲がりで上って行く浮嶽です。

途中で舗装路に出そうになりますが、まだまだ先です。

ここからが浮嶽の醍醐味(¬_¬)

 

明るくなってヘッドライトをザックに入れます。

 

浮嶽山頂(^_^)

 

やはりここは上りより下りの方が斜度を感じられますねぇ(^^;;

 

白木峠までが意外と長いんですよね(^^;;

明るいからまだマシですけど(^_^)

そしてゴルフ場のカートロードが見えても舗装路に出れないと言う(^^;;

 

  

白木峠

 

さて、往路最後の十坊山です。

今回もタイムアタックは無し(^^;;

 

しかし、地味に来ますよね、ここのアップダウン(>_<)

 

    

 

十坊山山頂

 

山頂からは福吉に下って、まむしの湯に行きます。

オープン前ですけど(^^;;

 

片道のエロビス氏が鹿家に下って鹿家海岸へ行くとの事で鹿家分岐でお別れです。

 

中村登山口の手前で分岐が有りましたので行ってみました。

私有地なのか？と思いながら進むと100mくらいショートカットして、まむしの湯の真ん前に出ました＼(^o^)／

 

 

8時30頃にまむしの湯へ到着しました。

9時集合の復路組も2人来てました。

 

復路からは、ゆっきー、やっさん、組長、隊長、岩ピーの5人が参加です。

 

オープン前ですけどトイレを借りる事も出来ました(^_^)

 

ユーミンさんが持って来た弁当の差し入れを食べて足にたっぷりとワセリンを塗り込みます。

 

 

ダブル組4人と復路組5人で9時30分にスタートです。

 

先程見つけた道から中村登山道に合流して十坊山へ

 

私は復路組に混じってハイペースで上ります。

 

 

  

十坊山山頂で撮影してると後発の往路組の5人と合流しました＼(^o^)／

雷山の避難小屋から出発する際に真っ白だったので周りが見えず舗装路からと草原側とバラけて長野峠へ向かい2人がコースミス1人がコースが分からず避難小屋に戻ったりとパーティー再生に時間がかかったらしい(>_<)

 

十坊山山頂ではダブル組の3人がペースを落としてたので待たずに白木峠、浮嶽と進みます。

 

浮嶽山頂

 

  

荒谷峠

 

 

荒谷峠から女岳で復路の岩ピーが遅れ出したので4人には先に行ってもらいダブルの私がサポートします。

 

女岳山頂

 

ルートを覚えてもらう為に岩ピー先頭固定で進みます。

 

荒川峠

 

 

荒川峠で4人が待っててくれましたが羽金山への上りでまた先に行ってもらいました。

 

当然の事ながら羽金山山頂で待つのは身体を冷やすから先に行ってると予想します。

 

岩ピーと河童山に寄り道し羽金山山頂へ

 

やはり先に行ってましたのでインターフォンを押してフェンスの中の山頂へ通して貰いました＼(^o^)／

 

 

  

羽金山山頂

 

長野峠への下りで私がぶっ飛ばした為、暫く待つ事に(^^;;

 

下りがズルズルで滑って怖かったらしい(^^;;

雷山の避難小屋へ到着すると復路組4人はエイド食のカップ麺とカレーを食べ終えてました。

 

4人には先に出発して貰い私達は暫く休憩しながらダブルの3人と合流する事にしました。

 

ダブル組の監督とicchiが避難小屋に到着しましたが1人足りませんΣ（ﾟдﾟlll）

 

いーさんが十坊山山頂で疲れ果てて往路組と一緒にまむしの湯へ下ったとの事です。

 

  

雷山山頂

 

これで復路組が先に組長、ユッキー、やっさん、隊長の4人とダブル組の監督、icchi、私の3人そして遅れてる復路組の岩ピー1人の計8人となりました。

 

雷山〜井原山間は往路がズルズルだったので心配しましたが、かなり乾いてました(^_^)

 

  

井原山山頂

 

ここから日付けが変わります。

 

    

 三瀬峠

 

三瀬峠ではエヴァさん夫婦とカズヲが簡易エイドを出してくれましたm(_ _)m

 

三瀬山

 

城の山

 

 

 

アゴ坂峠から先で初めて私にも眠気がΣ（ﾟдﾟlll）

 

今回のダブルで3回目ですが過去の2回では全く眠気を感じませんでした。

今回は更に前日から砥石山ピストンしてるから、ず〜っと起きてる事になる(^^;;

 

金山の稜線で居眠りしながら進むのは危険なので5分間だけ仮眠しました。

 

脊振山まで行けばテントの中で仮眠出来るんだけど(^^;;

 

金山  

山頂はスルーします。

 

眠気との戦いがこんなにツライとは(>_<)

 

小爪峠

 

 

椎原峠から脊振山への熊笹区間が永遠に思えた(>_<)

しかも凄い風が吹いてて寒い(T_T)

 

矢筈峠まで来たら寝れる寝れる‼︎ 後少し‼︎

って思ってスピードアップしましたが千鳥足(^^;;

 

脊振山のテントで40分仮眠しカップ麺とカレーを食べて出発ですが寒い(T_T)

防寒着を着込んで出発しました。

 

脊振山から蛤岳までは結構走れるし仮眠のお陰で眠気から解放されて身体も温まってくる(^_^)

 

坂本峠にて車の老夫婦から七曲峠の場所を聞かれる‼︎

 

七曲峠から九千部に登るそうな(^_^)

 

先に七曲峠に到着して後続を待ってると、先程の車が‼︎

七曲峠に上がらず下に下ってたらしい(^^;;

 

後続を待ってから七曲峠から三領堺峠へ向かうが老夫婦に中々追い付かず‼︎

 

まさか道に迷って無いよなぁ？とか心配しながら上ってると三領堺峠手前の激坂上りで追い付きました。

は、速いΣ（ﾟдﾟlll）

 

三領堺峠で後続を待ってると老夫婦は石谷山へ向かいました。

石谷山に行ってから九千部山頂へ向かうとの事でした。

本当、凄い健脚な老夫婦でした(^_^)

 

九千部山にて岩ピーが仕事の為に離脱で舗装路を下って行きました。

 

九千部山頂では家族連れの人達が展望台にワラワラしてたので奥のテーブルで補給休憩です。

 

 

往復組3人のペースは上がらず第1回の時よりかなり遅くゴールの天拝の郷での食事はランチ所じゃ無くなりました(>_<)

 

大峠、柿の原峠を越えて平等寺公民館前の自販機にて休憩です。

 

眠気対策で普段は全く飲め無いブラックコーヒーを購入して少し飲みました。

キャップ付きが助かります。

それにしても苦い(>_<)

 

休憩を終え黒金山登山口へ向かいますが経由地の山神ダムにて早くも眠気が(>_<)

 

車が入れ無い様にゲートが有るので監督と私は陽当たりの良い道の真ん中で5分間だけ仮眠しました。

 

icchiはボチボチ進んでるそうです(^^;;

 

仮眠を終歩き出した瞬間に軽トラが走り抜けて行きましたΣ（ﾟдﾟlll）

 

轢かれてたかも(^^;;

 

たかが5分間の仮眠で何故か復活＼(^o^)／

黒金山から大佐野山までガッツリ走りました。

 

大佐野山から天拝山、天拝湖分岐へ下りて天拝山方面へ

 

途中の天拝坂へ下る分岐で天拝の郷で入浴の監督と別れて2人で山頂方面へ

 

結局は天拝山山頂に行かずに天神さまの径から下山し初往復達成のicchiとハイタッチしました。

 

 

初、別府大分毎日マラソン

2016年2月6日

トレランパーティーが有った1月23日（土）は有給休暇を取ってました。

あの日から雪が降り始め翌日は大雪‼︎

そして1月25日（月）は大雪の為、会社は休みになりました。

別大は前日受付なので2月6日（土）に受付しなければならない。

元々その日は休みだったんだけどね。

しかし、大雪ので休みになった日の振り替え出勤が6日（土）になってしまったのだ(>_<)

仕方ないやろ‼︎

有給休暇を取りました(^^;;

誰かと一緒に行くみたいな話は全く無く単独行動です(^^;;

宿泊先はカプセルホテルを近ちゃんに紹介して貰ってて予約したのは一週間前(^^;;

2月6日（土）

朝9時に自宅を出発しました。

ナビゲーションの到着予想時間は3時間20分でしたが受付開始の14時前に到着すれば何時でもいいんです(^^;;

もちろん下道での時間ですよ(^_^)

国道500号線〜国道386号線〜国道210号線を走り水分峠から10kmくらい手前だったかな？

私の前に入ったトラックのブレーキランプ4灯の内確認出来るのは左端の白色灯のみ‼︎

左外側がクリアー内側は赤の筈そして右側は光ってるのが全くわからない‼︎

汚れで光が遮断されてる模様

用心しなくては(^^;;

水分峠手前3kmくらいで信号停止してたら後ろから走って来たダットサンみたいな茶色の車が凄いブレーキ音を鳴らして間一髪私の車の右側に逸れる‼︎

何やってんだこいつ‼︎

多分スマホ見ながら運転してて信号停止してる私に気付いて無かったのだろう。

その車は動揺したのか信号無視して先に行きやがった( *｀ω´)

追突され無くて良かった(^^;;

信号が青になって結局はその車に追い付きます(^^;;

そして、更にその前の車はブレーキランプが見えないトラック(^^;;

そしてトロい(T_T)

茶色の車は蛇行してトラックを煽ってあたが右折レーンが出た所で追い越しかけやがった(^^;;

トラックは水分峠から右折茶色の車は左折して道の駅湯布院の方へ

私は左折して真っ直ぐです(^_^)

道の駅湯布院までは曇りでしたが湯布院駅前を通過する頃には雪がΣ（ﾟдﾟlll）

    

狭霧台でトイレ休憩してスタートしましたが別府手前までは、もう直ぐチェーン規制かかるのでは？と思う程(^^;;

12時ジャストなんとか無事にビーコンプラザの駐車場に到着しました。

受け付けまで2時間も有ります。

お昼でも食べに行くか？

とも思いますが受け付けすればビーコンプラザ内に出店してる飲食店で使える500円チケットが貰えるんだよな(^^;;

コツコツ書いてる脊振縦走のブログを少し進める。

少しくらい早く行くか(^_^)

13時30分にビーコンプラザに行くと受け付けが始まってるΣ（ﾟдﾟlll）

直ぐに自分の番号受け付けに行くと誰も居なくてスムーズに受け付け出来ました。

地下に下りて早速チケットで地獄蒸しプリンをゲット コレ250円だから残りチケットは250円  

唐揚げを買ってチケットは無くなりましたが腹の足しにらならず(>_<)結局、自腹でカレーを食べました(^^;;

知り合いに見つけて貰おうと水玉のウインドブレーカーを着用してFBで投稿

人が多過ぎて知り合いを見つけるのは大変そうです(>_<)

会場ではヒロミちゃん、徳さん、コーキさん、マユミさん、ベンさんに会えました(^_^)

ゆっくりし過ぎてカプセルホテルのチェッククイン時間に遅刻(^^;;

遅刻の電話を入れるも応答無し(>_<)

カプセルホテルと言っても値段の高い方を選んだのでプライベートルームでしたが内鍵有っても外鍵無し、入り口の上部は開いてますので声や音は聞こえます。

近ちゃんと合流して11kmのランニングをしました。

キロ6分ペースでした。

カプセルホテル内の温泉に入ってから

そして夕食です。

  

近ちゃんオススメの活魚 とよ常です。

同時刻にコーキさんが、とよ常で画像アップしてたので周りを見渡すが居ない？

コーキさんは本店で私達は駅前店でした(^^;;

後は寝るだけですが、入り口の上部が開いてるので周りの部屋からのイビキが五月蝿い(>_<)

本当に眠たければ全く気にせず眠れるんだろうけど、そんなに眠気は無い(^^;;

2月7日

0時過ぎに寝ましたが3時30分に起床(^^;;

遠足の日の小学生か‼︎

8時にチェックアウトして車でゴール地点の陸上競技場方面へ

途中にコンビニで朝食(^^;;

駐車場の有る舞鶴高校に到着します。

スタートまでにはまだまだ時間が有りますので車の中で待機です。

最近、知り合いになった （と言ってもお会いした事は有りません(^^;; ）

たなっぽさんと駐車場で合流しまして時間つぶしでお話し出来ました。

腰の痛みでＤＮＳとの事で残念です。

10時になったのでシャトルバスに乗り込み、うみたまご に移動します。

時間まで軽くジョギングしますが右足首が痛いです(>_<)

スタート会場にて、いーさん、さとみん阿蘇の武ちゃん、ウルトレワタナベ君にお会い出来ました。

12：00

スタートして直ぐに泥棒スタイルのメレを追い越す。

周りの人達に応援コメント貰った時は完走します‼︎  って答えてたけど、舞台は別大てすよ‼︎

周りのレベルはギリ3.5の私から見て皆んな私以上‼︎

練習では経験出来ないレースでのモチベーションとペースに期待して上げて行きます。

最初の1kmは混雑して4分45秒でしたが、その後は4分10秒くらいの一定ペースで走れます。

しかしサブ3ペースが保てたのは18km地点まで(>_<)

そこから徐々にペースダウン

ラスト2kmのペースは7分台(T_T)

足切りなく陸上競技場へ入れたものの競技場へ入って直ぐの時計では残り20秒(>_<)

あ〜駄目だった(T_T)でも最後まで走る。

3：31：14   ゴール

ゴール後に座り込んで動けなかった(T_T)

涙は出ないが悔しかった。

でもチャレンジして得た物も大きい‼︎

今の自分に足りないトレーニング等

来年は別大に出れ無いけど、再来年に再びスタートラインに立つ為に頑張る。

参加出来れば今年の福岡、下関海響、防府、来年のさが桜で結果を出す。

帰りは無料温泉券を持って温泉に行くが無料券無しでも100円で石鹸シャンプー、シャワー、洗い場無し(>_<)

コインパーキング代200円こちらの方が高い(>_<)

温泉を出ると美味しそうな匂いに誘われてフラフラ(^^;;

食事が出来る店は1軒で他、周りは風俗(>_<)

路地裏って店で夕食

とり天、だんご汁、りゅうきゅうの定食

1000円

欲張り定食ですね(^^;;

美味しかったです。

帰りに別府〜湯布院間にてスマホのナビゲーションがチェーン規制ですってコールするもんだから焦る‼︎

行ける所まで行ってみて駄目なら戻って高速しか無いよなぁ？

雪は降ってましたが心配する程でも無くチェーン規制も有りませんでした(^^;;

そのまま下道にて

21時ちょうどに帰宅しました。

参加された皆様

お疲れ様でしたm(_ _)m

初めての香春岳

2016年1月31日  日曜日

天拝湖にて30kmペース練です。

参加者は言い出しっぺのリンダ君、コーヘー君、私の3人です。

8：45  天拝湖

9：00  天拝湖の水量が凄く減ってて岩に付いた藻の乾く匂いが臭いです(>_<)

天拝湖：湖の周りをぐるっと回れる1周が2.5kmのコースです。

リンダ君、コーヘー君はキロ5分ペースで30kmペース練

私は別大1週間前なのでキロ4分30秒ペースで20kmの予定でした。

スタートから2kmまでは一緒にキロ5分ペースで走り、そこから私だけペースアップ

13kmまではペースをキープしてましたが14kmからペースが下がって行きましたので15kmで終了

30kmを走るリンダ君、コーヘー君を残し先に上がりました。

    

    

天拝湖からの帰りにスマホ見たらメッセージが入っている‼︎

確認するとバツさんからでウーパールーパーの受け渡しできますって連絡でした。

帰宅して昼飯をたべたらランニングウェアの上にスウェットを着て田川までお出かけです。

ウーパールーパー頂きました＼(^o^)／

すぐ近くに香春岳が見えます(^_^)

英彦山に行こうか？香春岳に行こうか？

悩みます。

位置的には英彦山の方が近いです。

YAMAPのお知らせメールが来てたので確認してみると監督が英彦山に来てました。

ログを見ると結構時間かかりそう(^^;;

時間的余裕も無いので低山の香春岳に行こう(^^;;

香春岳の登山口へ車で向かう途中

一ノ岳には行けないのね(>_<)

五徳峠  ここまで車で来れます。

駐車スペースは4台程度

牛斬山も気になりますが、今回は香春岳

登山口から100mくらい上ると写真の分岐に出ます。

岩登りコースとファミリーコースに分かれます。

迷う事無く岩登りコースです(^^;;

    

いきなり立入禁止かい‼︎

と思ったら足元に矢印有りました(^_^)

    

岩登り開始(^_^)

なかなか楽しいですぞ‼︎

  

見下ろすと私の車が小さく見えてます。

    

岩登り、岩渡り際どい所も有ります(^_^)

    

三ノ岳山頂に到着です。

久しぶりの自撮りです(^^;;

  

二ノ岳方面に下ります。

分岐？に出ました。

そのまま突き抜けま〜す。

    

前方に二ノ岳山頂が見えます。

香春岳ドリーネ？

ドリーネって何だ？？

検索してみました(^^;;

ドリーネ【doline】

カルスト地形の一。石灰岩地域に見られる擂鉢（すりばち）状窪地。雨水・地下水に溶食されてできる。また，地下の石灰洞がくずれて地表が落ち込んでもできる。擂鉢穴。落ち込み穴。吸い込み穴。シンク-ホール。石灰穽（せつかいせい）。

この時はドリーネの意味もわからず何がドリーネなのかわからず終い(>_<)

展望台、城跡

復路で行ってみようと思います。

    

あれれ？  立入禁止‼︎

左側に下り道が有りますが迂回路かな？

下ってみると木に矢印が沢山書いて有りますが何処へ行くのか表示無し‼︎

真っ直ぐだと谷みたいにえぐれて下るルートで下山するのでは？

左折すると三ノ岳に戻りそうです(^^;;

また展望台、城跡の表示の所に戻りました。

そっち側に行ってみると城跡も展望台も見つけられません(>_<)

道なりに進んでると先は行き止まりみたいな？

左側に下る道が有り草が伸びたり枝が出たりしてますが何とか下ると立入禁止の先に続く道っぽい場所に出ました。

迂回路なのか？

    

写真撮れば良かったですが通行注意の左上の岩がワイヤーロープにて固定されてます。

石貫のイワシデ 確かに岩貫ですね(^^;;

    

折れた木や枝が邪魔です(>_<)

横を見ると大きな岩が沢山有りますよ。

パイプが橋の様に転がってます。

やはり工事中？

    

矢印は上‼︎

岩を登ると山頂かな？

またパイプだ(^^;;

    

香春岳 二ノ岳山頂

パイプを登ると山頂でした。

山頂表示を正面に見て右側の岩に渡ると

香春岳 一ノ岳山頂が見渡せます。

工事現場ですね(^^;;

苦手な自撮りをしてから下ります(^^;;

下ってると、やはり立入禁止の所に出ました(^^;;

    

三ノ岳分岐からファミリーコースの方に行ってみます。

  

ファミリーコースって言うくらいだから楽勝コースかと思えば、なかなかシャープな下りのトレイルです。

右上にズネリ間歩って表示が？

このルートを行けば岩登りしなくても三ノ岳山頂に行けるのか？

    

最初の分岐まで戻って登山口まで帰って来ました。

    

道挟んで反対側には牛斬山登山口が有ります。

そのうち縦走せねば(^_^)