yurius_r’s diary

昔は自転車、今はトレランに嵌ってます。

2016年の活動距離

2016年は前半のイベントを自粛してたので英彦山修験道トレイルin東峰村からのイベント参加でした。

リベンジと称して参加したイベントもことごとく逆に撃沈となりました。

なので練習からイベントを通してメモってみました。

 

9月29日(木)ランニング 19km

 

10月2日(日)英彦山修験道トレイルin東峰村 36km

 

10月3日 (月)ランニング 5.21km

 

10月5日 (水)ランニング 10.31km

 

10月6日 (木)ランニング 10.24km

 

10月9日 (日)ランニング 6.2km

 

10月12日(水)ランニング 13.26km

 

10月13日(木)ランニング 13.56km

 

10月14日(金)闇活 宝満山 5.5km

 

10月15日(土)ランニング 10.33km

 

10月16日(日)ランニング 23.62km

 

10月17日(月)ランニング 籾岳林道30.45km

 

10月20日(木)ランニング 6.52km

 

10月23日(日)西米良スカイランニング クエスト 38km

 

10月24日(月)ランニング 12.42km

 

10月29日(土)英彦山登山 9.4km

 

11月2日 (水)ランニング 8.64km

 

11月3日 (木)金峰三山山岳マラソン 42km

 

11月4日 (金)ランニング 10.5km

 

11月6日 (日)下関海響マラソン 42.195km

 

11月7日 (月)ランニング 10.04km

 

11月12日 (土)修験道トレイル上毛町 25km

 

11月13日 (日)ランニング 10.53km

 

11月26日(土)九重登山 20.4km

 

12月2日 (金)ランニング 10.51km

 

12月7日 (水)ランニング 21.32km

 

12月9日 (金)ランニング 12.52km

 

12月10日(土)北熊ヤッホートレイル
21km

 

12月12日(月)鎮西山登山 6.6km

 

12月16日(金)風天山登山 1kmと
ランニング 12.27km

 

12月18日(日)防府読売マラソン
42.195km

 

12月23日(金)御坂遊歩道3333段
7往復 26km

 

12月26日(月)宝満山登山 4.8km

 

12月29日(木)ランニング 高良山ロード 28.26km

 

こんな感じでした。
ストレッチやマッサージは殆ど無し
下関海響マラソンの後に鍼灸整骨院に1度だけ行ったなぁ(¬_¬)

2017年はもっと計画的に(^^;;

 

という事で2016年の活動距離です。

 

自転車         815.3km            13回

 

ランニング 1811.46km        124回

 

トレラン     1276.75km         78回