日本一の石段10時間チャレンジin美里町2015
熊本県下益城郡美里町に有ります釈迦院 御坂遊歩道で開催された3333段の石段を１０時間耐久で往復するイベントです。
参加費500円で途中参加有り、途中離脱有りのゆる〜い(¬_¬)イベント
スタート地点にエイドが設置して有りますが、その辺のレースのエイドより素晴らしく充実しております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
お菓子、ジェル、固形補給食、カップ麺、パン、テーピング、ドリンクなどなど個人の持ち寄りの品も有ります。
往復回数は自己申告でゼッケンの数字に自分で色を塗って行きます。
スタート前から小雨(>_<)
スタート前の集合写真
スタートは6時です。
僕のチョイスしたシューズはアシックスのスカイセンサージャパンです。
軽くて反発が良いシューズですがソールに通気孔が有り石段上の雨水を吸い上げてしまいシューズの中はずぶ濡れ(>_<)
そして蒸し暑い(>_<)
凄い幻想的な景色の連続です。
龍🐉が出そうな雰囲気
3333段の頂上
とてもキツイイベントですが、すれ違う参加者や一般の方々の応援が凄く嬉しくて頑張れます(^_^)
ヒゲ君に沢山撮影して頂きました(^_^)
何とか9往復して来ました。
表彰は無いイベントですが、1位をゲットです(^_^)
第46回 防府読売マラソン
初めての防府マラソン
一緒に行く予定のコウヘイとメレがそれぞれ不参加となり単独で現地入りする事に‼︎
自宅から防府マラソン会場までは下道で約3時間半かかりますので7時には出発です。
まぁ睡眠時間は有った方だろう。
現地到着して受け付けします。
受け付け後にトラックを軽く2周してアップ？リカバリー？
なんか身体だり〜
前日の藺牟田池外輪山トレイルはめちゃめちゃキツくて防府マラソンは、まともに走れなさそう。
そう思ってサブ3.5ランナーなのにサブ4ランナーより後ろの最後尾からスタートする。
スタートすると意外にも走れてて前の人達を追い越すのに苦労する(>_<)
あ〜普通にスタートすれば良かったと、かな〜り後悔(>_<)
しかしそんなに甘く無くて持病の腹痛でトイレに駆け込みます。
その後はまた普通に走れてましたが、また腹痛が‼︎
今度はトイレが無い区間での腹痛でトイレまだ？トイレまだ？ってので頭がいっぱい(>_<)
やっとトイレ見つけて駆け込みましたが爆発寸前💣💥
血混じりで最悪(T-T)
時計を見ると流石にサブ3.5は無理っぽい。
まぁトイレに2回も入れば無理よね…
脚の疲労はさほど感じないままゴールしました。
最高尾スタートで無ければ…
持病が出無ければ…
サブ3.5行けたんじゃ？
後悔と言い訳が交錯する。
まぁコレも経験 ヨシとしよう。
あ〜残念だ(¬_¬)
第3回 藺牟田池外輪山トレイル
12月19日（土）
睡眠無しで午前1時に自宅を出発
高速には乗らず道の駅でトイレ休憩を挟みながら午前6時30分に鹿児島県薩摩川内の藺牟田池に到着しました
経過時間5時間30分
大会駐車場にて車中泊の、ちゅじあんとお会いしました(^_^)
車の中で10分間寝ましたが1時間くらい寝た気分(^_^)
する事無いので藺牟田池の周りのサイクリングコースを1周走りますが途中水溜り有り(>_<)
1周3kmでした。
2周目は車道を走りました。
写真はジョギングしながら撮影しました(^_^)
2周走ると丁度、受け付けの時間になりましたので受け付けへ
強者らしき人達が沢山居ます(^^;;
グランプリ参加者は九州のトレイルランナーなら誰でも知ってる有名トップランナーばかり‼︎らしい(¬_¬)
グランプリの参加条件が各大会で6位入賞経験者ですからね(^^;;
私も棚ボタでモーニングトレイル西原村にて2位になりましたのでエントリーした次第ですが、今年からイベント参加した私は、その有名選手達を全然知りませんでした(^^;;
グランプリ女子のゆっきーは知ってるけど、やはり速いし有名です。
グランプリ以外の参加者は開催地が鹿児島県って事で地元のトレイルランナーが多かったですね。
ゼッケン番号は12番
開会式です。
ロングの部でスイーパーのちゅじあん
さぁスタートですよ。
ちゅじあんに撮影してもらいました。
余裕の雄哉
グランプリは一周6kmのコースを男子6周回の36km女子5周回の30kmで制限時間5時間でしたが、余りにキツイコースで1周でトップランナー達から無理って申告が有ったみたいで男子5周回の30km 女子4周回の24kmで制限時間5時間に変更
特に木段とか木段とか木段がキツ過ぎる(>_<)
1周を1時間で回ってギリギリ5時間です。
スタートから2周回までは1周55分で回れてました。
しかし３周回で1時間5分そして4周回の途中で他の選手からは1周回差を付けられるます(>_<)
4周回終わった時点で4時間半つまり5周目は30分で走らなければ完走出来ません(>_<)
そんな事は無理‼︎
なのでココで足切りです(T_T)
完走証が貰えない(T_T)
でも出し切った感有り有りです。
何より、この豪華メンバーと一緒に走ったんですから＼(^o^)／
ゆっきーは時間内完走 しました。
流石ですm(_ _)m
終了後はCOCOフォレ藺牟田でお風呂&後夜祭です。
翌日の防府マラソンの為にしっかりアイシング
防府マラソンの為に早く帰宅した方が良いんだけど後夜祭に参加して交流を広げたくて(^_^)
とても楽しい1日でした。
帰りは高速道路を使って帰宅
1時30分頃帰宅し2時頃には寝ました(^_^)
さぁ防府マラソン頑張らなきゃ‼︎
参加されたトレイルランナーの皆様
お疲れ様でしたm(_ _)m
プチUTMH（ぷちウルトラトレイル マウント英彦山）
いつも通り会社に行く時間に家を出る。
弁当は要らないから〜
だって、会社に行く振りして遊びに行くのだから(>_<)
自宅から四王寺山のホテルグランディアに車を止める。
何故ならココがゴールなのだから‼︎
車を止めてランニングウェアに着替えたら出発です。
さて、何処まで走るか？
はい。無計画だし、道も全く分かりません(T_T)
シューズはバスク シェイプシフター ウルトラ
はいトレランシューズです(^^;;
とりあえず国道3号線バイパスを真っ直ぐ走って行けば良いかなぐらい(^^;;
初、好日山荘＼(^o^)／
って思ったら
まだオープン前でした(>_<)
先を急ぐので待たずに(T_T)
道に迷ったらスマホの地図を見て進む(^^;;
途中、志免の方に向かってると仕事中のエヴァさんに走ってるところを目撃されてた(^^;;
犬鳴峠越えしま〜す。
犬鳴トンネルは結構長いですねぇ(>_<)
犬鳴ダムです。
暑い‼︎熱いです(>_<)
こんな時にはハーゲンダッツ（違
ペースも落ちて来てるので、何処から電車に乗るか考えます。
結果、赤木峠越えしま〜す。
教育大前駅に到着＼(^o^)／
電車の時間はギリギリでした(^^;;
もう、疲れたかも(>_<)
でもね、実はアンドラの100マイルのトレランレースを走ってる監督の応援も兼ねてて中津からのトレラン込みで100マイルを走り切るのが目的なんです。
中津駅に到着して5分もかからないくらいで特急列車の仲間も合流しました。
中津駅からロードをジョギングしながら進みます。
私は道を知らないので追いかけるだけ(^^;;
セブンにて夕食と補給食を調達します。
先ずは大平山へ向かいます。
大平山展望台
大平山山頂
標高597m
山小屋に入って少し休憩(^_^)
雁股山東峰山頂
標高807.1m
雁股山西峰山頂
カズヲ
メレ
こっちゃん
りんりん
ホイチ、メレ
やせ尾根
経読岳山頂
標高992.0m
カズヲ(^_^)
犬ヶ岳山頂
標高1130.9m
一ノ岳
ここには山頂標記無し
撮影は誰だったか？
野峠
野峠から舗装路で高住神社入口まで雨の中を走ります。
舗装路の方が楽かと思ってたら足裏の痛みMAXで逆に走れず歩きスピードで高住神社入口に到着
雨に濡れて寒い中、皆さんをかなりお待たせさせてしまいました。
もう走れません‼︎
ここでリタイアです(T_T)
皆さんが高住神社へ登って行くのを見送り駐車場脇のトイレで着替えます。
着替えると言っても皆んなと違ってゴール地点に車を停めてる僕は着替えも車の中(T_T)
ずぶ濡れよりマシかと思い中津駅で着替えたランニング時のTシャツ、パンツ、短パンに着替えました。
トイレですから風除けにもなりますがそれでも寒い(T_T)
少し待ってると
遅れていた りんりん、こっちゃんが来ました。
3人のリタイア組は高住神社バス停から彦山駅までバス移動して電車で帰ります。
こっちゃんは実家に帰るみたいです。
その後の皆さんは英彦山から道の駅小石原へ移動して食堂で暖かい食事に有り付きトイレ前の休憩所にて仮眠したとの事です。
翌日、僕とりんりんはホテルグランディアにて完走者を出迎える為に行きましたが私の方が遅かった(^^;;
皆さんと一緒に食事しました(^_^)
完走の皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m
参加7人中完走4人
